Ben je klaar om een ​​einde te maken aan je eetbuien, overeten en emotioneel eten? Wil je leren om met je lichaam te communiceren en te eten wat je lichaam nodig heeft? Dan is het Intuïtief iets voor jou!

Dit traject is ontworpen voor mensen die nog nooit eerder met intuïtief eten hebben gewerkt. Je leert de basisprincipes van intuïtief eten, zoals het herkennen van je honger- en verzadigingssignalen, het omgaan met emoties zonder te eten en het loslaten van dieetrestricties. Nadien en leer je hoe je deze principes in je dagelijks leven kunt toepassen. Je leert ook omgaan met uitdagingen die je tegenkomt op je weg naar een intuïtieve eetstijl.